In meinem letzten Blogbeitrag habe ich über mein Jahresmotto geschrieben, mit Klarheit, Fokus und Schritt für Schritt meinen Weg zu gehen. Achtsamkeit und Selbstfürsorge sowie Fokus und Vertrauen sind in diesem Jahr die Schlüsselwörter für meinen ganz persönlichen Weg. In diesem Blogartikel zeige ich dir, wie ich meine To-Want-Liste für das 1. Quartal 2025 erstelle.

Die To-Want-Liste zu erstellen gibt mir die Möglichkeiten, mich zu reflektieren und Ziele achtsam, grenzenlos und selbstbestimmt zu setzen. Ich entscheide, was ich umsetzen möchte, was ich ins nächste Quartal mitnehme oder liebevoll loslasse. Hintergründe und Informationen zur To-Want-Liste, die aus dem Konzept des 12-Wochen-Jahrs entstanden ist, findet ihr bei Judith Peters, die mich hierzu inspiriert hat.

Für mich ist es die erste To-Want-Liste und ich bin gespannt, was ich davon alles in meinem Leben kreieren werde. Neugierig, voller Freude und ergebnisoffen bewege ich mich jetzt durch das 1. Quartal 2025.

Meine To-Want-Business-Ziele für das 1. Quartal 2025:

1. Meine Über-Mich Seite finalisieren und veröffentlichen.
2. Meine Angebotsseite gestalten.
3. 12 Blogartikel schreiben.
4. Business-Foto-Shooting buchen.
5. Mich sichtbar machen und über meine Angebote sprechen.
6. Meine gefühlt 1.000 Ideen für Blogartikel, Angebote sammeln und clustern.
7. Erste Angebote konzipieren, gestalten und umsetzen.
8. Meinen Newsletter aufsetzen.
9. Mich für einen Buchungskalender entscheiden und diesen auf der Webseite implementieren.
10. 1 – 2 x pro Woche Mikrocontent aus meinen Blogbeiträgen auf Social Media posten.

Meine To-Want-Gesundheits-Ziele für das 1. Quartal 2025:

11. 10 kg Gewicht loslassen.
12. 3 x pro Woche zum Sport.
13. Regelmäßige Pausen und kleinere Auszeiten zur Regeneration.
14. Ernährungsroutine integrieren mit regelmäßigen und frisch zubereiteten Mahlzeiten.
15. 3 x Saunabesuch.
16. Gleichgesinnte begeistern, gemeinsam Gewicht zu verlieren (Fokusgruppen mit 5 Menschen).
17. Langsam, achtsam und bewusst durch den Tag gehen.
18. Meinen Körper täglich dehnen.
19. Ausreichend trinken.
20. Regelmäßige Selbstfürsorge durch Massagen, Physiotherapie und Akupunktur

Meine To-Want-Wohn-Ziele für das 1. Quartal 2025:

21. Meinen Kleiderschrank ausmisten.
22. Büro aufräumen und Unnötiges loslassen.
23. Küchenschränke säubern und aufräumen.
24. Apfelbaum schneiden.
25. Hecken schneiden und in Form bringen.
26. Birnenbäume schneiden.
27. Feigenbäume schneiden.
28. Kräuterbeet anlegen.
29. Terrasse mit schönen Pflanzen gestalten.
30. Kärchern.

Meine To-Want-Reiseziele für das 1. Quartal 2025:

31. Trip nach Lübeck zu meiner Freundin.
32. Saisonstart in Rockanje/NL an meinem Happy Place.
33. Mit einer Freundin nach Norderney.

Meine persönlichen To-Wants für das 1. Quartal 2025:

34. Genuss- und Mußemomente leben.
35. Mich mit meinen Herzensmenschen treffen.
36. 3 Romane lesen.
37. Kreativ sein – malen.
38. Indoor Skydiving.
39. Zeit für mich, um mehr in meinem Rhythmus zu leben.
40. Menschen durch kleine Aufmerksamkeiten eine Freude bereiten.
41. Meiner Freude folgen und Spaß haben.
42. Morgenroutine passgenauer etablieren.
43. Meinen Tagesabläufen mehr Struktur geben.

Wie geht es jetzt mit dieser Liste weiter?

Ich bin überrascht, dass aus mir so viele To-Wants herausgesprudelt sind. Anfangs dachte ich, dass mir nicht mehr als 5-10 Punkte einfallen würden. Beim Schreiben fing es an zu sprudeln und jetzt bin ich neugierig und freue mich darauf, zu sehen, was ich in dieser Zeit umsetzen werde.

Am 01.04.2025 nehme ich mir meine Liste wieder zur Hand und schaue, was ich alles umgesetzt bekommen habe und mit dem Versprechen, dass alles darf und nichts muss. Wenn ich Dinge nicht umgesetzt habe, prüfe ich liebevoll, ob die Dinge noch in meinem Leben Relevanz haben und aktuell dran sind. Wenn ja, dann nehme ich diese mit ins nächste Quartal. Wenn nicht, lasse ich diese liebevoll und achtsam los. Vielleicht kommen sie zu einem späteren Zeitpunkt zurück. Vielleicht auch nicht.

Ich freue mich auf dieses Experiment und vor allem, was sich in dieser Zeit alles entwickeln wird.

Vielleicht hat dich mein Artikel inspiriert, selbst eine To-Want-Liste zu erstellen? Ich würde mich freuen, wenn du sie mit mir teilst oder mir in den Kommentaren erzählst, was auf deiner Liste steht. Gemeinsam können wir unser Leben bewusst und achtsam gestalten!

Wenn du magst, kommentiere doch gerne diesen Beitrag und teile deine Gedanken dazu.

Be happy, healthy and rise up ✨, deine Simone ✨🦋

Danke, dass du diesen Artikel bis zum Ende gelesen hast ♡